아기 성장 단계별 식사 가이드: 분유부터 유아식까지
🍼 아기 성장 단계별 식사 가이드: 분유부터 유아식까지아기의 건강한 성장을 위해서는 생후 단계에 따라 적절한 영양을 공급하는 것이 중요합니다. 신생아 때는 분유나 모유를 중심으로 영양을 섭취하지만, 이후 이유식과 유아식을 차례로 도입하면서 점진적으로 일반식에 적응하는 과정이 필요합니다. 그렇다면, 아기는 언제까지 분유를 먹고, 언제 이유식과 유아식을 시작해야 할까요? 1️⃣ 생후 0~6개월: 분유 또는 모유 중심 ✅ 영양 섭취:신생아부터 생후 6개월까지는 모유 또는 분유가 아기의 주된 영양 공급원입니다.세계보건기구(WHO)와 대한소아과학회에서는 생후 6개월까지는 모유 수유를 권장하지만, 개인적인 상황에 따라 혼합수유나 분유 수유도 가능합니다.하루 6-8회 정도 수유하며, 한 번에 90-150ml 정도의..
육아/정보
2025. 2. 19. 03:59
